Workshop sportvoeding

Tijdens de workshops gaat u op een interactieve manier aan de slag met het belang én effect van gezonde voeding en bewegen. U gaat altijd naar huis met een concreet plan zodat u direct aan de slag kunt gaan en het geleerde in de praktijk kunt brengen!

Sportvoeding – haal méér uit je sport

Uit de praktijk blijkt dat sporters vaak te weinig koolhydraten en eiwitten binnen krijgen, te weinig drinken, tekorten hebben aan vitamines en mineralen, te vet eten én op verkeerde momenten eten. Wat eet je nou het beste vóór, tijdens of ná het sporten?
Met de juiste sportvoeding én fysieke voorbereidingen kunt u meer uit uw sportprestaties halen. Op welk niveau dan ook!
Doe mee aan deze workshop en haal meer rendement én plezier uit uw sport.

Workshops & trainingen op verzoek?

Bekijk hier de overige mogelijkheden.

 
 
U vindt hier alle informatie over locaties en tarieven.
Doet u mee? Dit is uw kans om te investeren in een gezond lijf! Weg met alles wat u tegenwerkt. Geen verplichtingen maar wel héél veel waardevolle tips!
 
Geef u nu op via het contactformulier of bel 06 – 55 96 45 23!