NIEUW…Bootcamp-Light…..start vrijdag 4 oktober

Bootcamp-light nét iets minder intensief maar wel zo uitdagend!

Wandelen (met mogelijkheid tot hardlopen) met “fijne” oefeningen gebruik makend van de bankjes, paaltjes, heuvels….
U kunt altijd instromen bij de Bootcamp-Light trainingen. U beweegt op uw eigen niveau! Doet u mee? Kom een keer langs en ervaar hoe fijn het is om in de natuur te werken aan uw lijf & conditie waarbij u minimaal 400 kcal per training verbruikt. Elke maand wordt u gewogen! De lichaamsanalyse geven u handvatten om mee aan de slag te gaan! ….lees meer