De Bootcamp-Light training gaat weer naar de woensdagavond!
De zomertijd gaat in en avonden worden langer! Heerlijk om weer buiten te gaan bewegen.
De Bootcamp-Light start op woensdagavond 1 april van 19.30 – 20.30 uur.
Kom kijken en doe mee! U kunt gewoon instromen! In de natuur werken aan uw lijf & conditie waarbij u minimaal 400 kcal per training verbruikt.
De Nedereindse Berg leent zich uitstekend voor “Bootcamp-Light” trainingen. Wandelen – joggen – en fijne krachtoefeningen voor uw gehele lijf. Banken, hekken, huisjes, heuvels, bomen, klein materiaal zoals de kettlebel, power rope, slam ball…..alles wordt ingezet om u fitter en sterker te laten worden.
De training is voor iedereen haalbaar van beginner tot gevorderde!
Er wordt veel in niveau’s gewerkt. Na de training gaat u met een voldaan gevoel naar huis!
Inclusief een keer per maand een lichaamsanalyse op de Tanita weegschaal!
Wekelijks handige tips over gezonde voeding en bewegen!
Verzamelen op het parkeerterrein bij Skipiste Nieuwegein, Nedereindseweg 501 A (aan de Nedereindse Plas).
Kosten; 40 euro voor een strippenkaart (10 trainingen).