Workshops

Tijdens de workshops ga je op een interactieve manier aan de slag met het belang én effect van gezonde voeding en bewegen. Je gaat altijd naar huis met een concreet plan zodat je direct aan de slag kunt gaan en het geleerde in de praktijk kunt brengen!

“Het blije Brein”.

Hoe voed je je hersenen?
Je kunt zelf een aantal dingen doen om je hersenen in een goede conditie te houden!
Gezonde voeding, elke dag bewegen, voldoende slaap en je hersenen trainen zorgen voor een BLIJ BREIN.

In deze workshop gaan we samen met Bas Kamphuys van Ekoplaza Nieuwegein aan de slag met écht voedsel voor de hersenen. Dat betekent proeven, zien en maken! Beleef de smaak van biologische producten, snuif de kennis op over breinvoer en maak een chocolademousse met alleen maar gezonde ingrediënten! Je ontvangt een rijk gevulde goodybag met waardevolle informatie!
Kortom een workshop die je niet mag missen!
Dit is een serie workshops voor 60+ .
Schrijf je snel in want VOL=VOL

De overgang & voeding!

Alle vrouwen moeten er aan geloven…de overgang! Maar waar de een enorm veel last heeft van overgangsverschijnselen rolt de ander zó door deze levensfase heen. Deze klachten zijn overigens geen ziekte maar een natuurlijk proces bij elke vrouw.
Maar met goede voeding, een gezonde leefstijl en de zorg voor een schone lever en bijnieren kunt u deze overgangsfase een stuk aangenamer maken.
Nieuwsgierig? Heb je behoefte aan kennis én vaardigheden? Aarzel dan niet en kom naar de workshop.

Je vindt hier alle informatie over locaties en tarieven.
Doet je mee? Dit is je kans om te investeren in een gezond lijf! Weg met alles wat je tegenwerkt.
Geen verplichtingen of lidmaatschap.
Maar wel héél veel waardevolle tips voor een sterk, gezond en happy lijf!

Geef je nu op via het contactformulier of bel 06 – 55 96 45 23