VOEDING

Voeding en gezondheid. Het is niet los te koppelen. Gezondheid is ons grootste bezit. Wanneer je gezond en vitaal bent kun je beter meedoen in de maatschappij, op je werk en thuis bij je gezin. Je kunt de uitdaging van het leven veel beter aan.

Wat is gezonde voeding? Wát doet voeding met je?
En wát stop je in je lichaam? Dat is eigenlijk waar het om gaat. Bewust omgaan met voeding en drank.
Wanneer je auto rijdt op benzine tank je geen diesel. Dan gaat ie sputteren en tenslotte staat je auto stil.
Zó werkt het ook in je lichaam. Weet wát je eet anders gaat je lijf sputteren. Je bent tenslotte geen afvalbak!

Dus laat mij je helpen, inspireren en praktische kennis meegeven om je gezond, vitaal en sprankelend te voelen.
Tijdens een consult leg ik helder en duidelijk uit welke fysiologische én mentale processen er ten grondslag liggen aan een bepaald eetpatroon. Je ontvangt een eetadvies op maat, geen standaard dieet of menu, maar kleine aanpassingen in je huidige eet- drinkpatroon. Het hoeft allemaal niet zo ingewikkeld te zijn!